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Qué hacer si está enfermo o expuesto

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La mejor manera de contener la enfermedad es conocer su estado de COVID.

Recomendaciones de prueba

La mejor manera de contener la enfermedad es conocer su estado de COVID. Hágase la prueba si:
- Tiene síntomas de COVID-19.
- Ha estado expuesto al COVID-19.
- Un proveedor ha sugerido que se haga la prueba.
- Necesita saber su estado de COVID-19

Definiciones

Aislamiento describe cuando alguien ha estado expuesto y tiene síntomas de COVID-19, o ha dado positivo en la prueba de COVID-19, se queda en casa y lejos de otras personas (incluidos los miembros del hogar) para evitar propagar su enfermedad.

Cuarentena describe cuando alguien que ha estado expuesto al COVID-19 se queda en casa durante el tiempo recomendado en caso de que se haya infectado o sea contagioso. La cuarentena se convierte en aislamiento si la persona presenta síntomas o da positivo en la prueba de COVID-19. La línea de tiempo alejada de los demás comenzaría de nuevo de acuerdo con las pautas de aislamiento.

Contacto cercano es una persona que ha estado a 6 pies de un individuo dentro de los 2 días posteriores a la prueba positiva de COVID-19, o 2 días desde el inicio de los síntomas, durante 15 minutos o más en cualquier período de 24 horas. Si su teléfono tiene la aplicación WA Notify instalada y en uso, es posible que se le notifique de forma anónima que ha tenido un contacto cercano con alguien en función de cómo su teléfono se ha distanciado del teléfono de una persona positiva.

Haga clic en cada pregunta para obtener más información.

Detalles de la cuarentena (expuestos, aún no enfermos)

Si se lo identifica como un contacto cercano (a menos de 6 pies de alguien, independientemente de las cubiertas de la cara, durante 15 minutos acumulativos o más dentro de las 24 horas - 48 horas desde el inicio de los síntomas de la otra persona o la fecha de la prueba positiva), debe ponerse en cuarentena para prevenir infectar a otros en caso de que sea portador del virus y sea contagioso. Esto incluye a los miembros del hogar asintomáticos que viven con alguien que está aislado y la fecha de inicio de la cuarentena comienza la última vez que estuvieron a 6 pies de ese miembro del hogar o, si no se puede evitar el contacto cercano, hasta que el individuo haya pasado su período de aislamiento.

Los CDC, DOH y BFHD recomiendan actualmente un período de cuarentena de 14 días después de la última fecha de contacto con una persona enferma. Existen ciertas exenciones de cuarentena para los trabajadores esenciales que se identifican como contactos cercanos. Los empleados deben consultar a su empleador.

  1. Permanezca en cuarentena durante 14 días después de su último contacto. Ésta es la opción más segura. Controle sus síntomas durante este tiempo y, si tiene algún síntoma de COVID-19 durante los 14 días, hágase la prueba. Ciertos grupos o entornos de alto riesgo deben usar la opción de cuarentena de 14 días:
    • Personas que trabajan o permanecen en un entorno de atención médica aguda o prolongada,
    • Personas que trabajan o permanecen en un centro penitenciario,
    • Personas que trabajan o se quedan en un albergue o vivienda transitoria
    • Personas que viven en viviendas comunales como dormitorios, fraternidades o hermandades de mujeres.
    • Personas que trabajan en situaciones de trabajo hacinadas donde el distanciamiento físico es imposible debido a la naturaleza del trabajo, como en un almacén o fábrica, y
    • Personas que trabajan en embarcaciones pesqueras o procesadoras de mariscos.
  2. Si esto no es posible, permanezca en cuarentena durante 10 días después de su último contacto, sin pruebas adicionales. Si tiene algún síntoma de COVID-19 durante los 10 días, permanezca en cuarentena los 14 días completos y hágase la prueba. Siga atento a los síntomas hasta el día 14.
  3. En circunstancias especiales, es posible que finalice la cuarentena después de 7 días completos a partir de su último contacto y después de recibir un resultado negativo de una prueba (hágase la prueba no antes de 48 horas antes de finalizar la cuarentena). Esto dependerá de la disponibilidad de los recursos de prueba. Siga atento a los síntomas hasta el día 14.

Si obtiene un resultado positivo en cualquier momento durante su período de cuarentena, utilice las pautas de aislamiento anteriores.

Detalles de aislamiento (diagnosticado con COVID-19)

Si da positivo en la prueba de COVID-19, aíslese por sí mismo durante 10 días, incluso si no tiene síntomas. Esto significa:

  • Informar a su empleador,
  • Mantenerse alejado de todos, incluidas las personas con las que vive y los miembros de su familia,
  • No compartir utensilios o baños con otros,
  • Salir de casa solo para buscar tratamiento médico y con una máscara, y
  • Recibirá una llamada de un rastreador de contactos para identificar contactos cercanos e identificar sus necesidades para aislarse de manera segura.

Si tiene / desarrolla fiebre, aíslese durante al menos 10 días más 24 horas sin fiebre (y sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre) y los síntomas mejorarán.

Si no tiene síntomas al final de su período de autoaislamiento, puede reanudar sus actividades normales. Si aún se siente enfermo, llame a su médico para conocer los próximos pasos.

Busque atención médica de inmediato o llame al 911 si alguien tiene señales de advertencia de emergencia de COVID-19 severo:

  • Dificultad para respirar / falta de aire
  • Dolor o presión persistente en el pecho.
  • Nueva confusión
  • Incapacidad para despertarse o permanecer despierto
  • Labios o cara azulados

Esta lista no incluye todos los síntomas posibles. Llame a su proveedor de atención médica si tiene otros síntomas graves o que le preocupan.

Específicos para individuos vacunados

Según la CDC, el personal vacunado que haya estado expuesto a alguien con COVID-19 sospechado o confirmado no está obligado a ponerse en cuarentena si cumple con todos los criterios siguientes:

  • Están completamente vacunados (es decir, ≥2 semanas después de recibir la segunda dosis en una serie de 2 dosis, o ≥2 semanas después de recibir una dosis de una vacuna de dosis única)
  • Han permanecido asintomáticos desde la exposición actual al COVID-19.
  • Si las personas vacunadas presentan síntomas, se recomienda que realicen una prueba molecular para descartar una exposición intercurrente. Si es positivo, siga las pautas de aislamiento anteriores y trabaje con los rastreadores contratados para identificar contactos cercanos.
  • Sin embargo, las personas completamente vacunadas deben hacerse la prueba de 3 a 5 días después de la exposición, incluso si no tienen síntomas y usan una máscara en el interior en público durante 14 días después de la exposición o hasta que el resultado de la prueba sea negativo.

Care Connect Washington: ayuda con la cuarentena o el aislamiento

Hay asistencia disponible para quienes tengan dificultades para ponerse en cuarentena o aislarse de forma segura de COVD-19. Care Connect Washington atiende a quienes aceptan aislar o poner en cuarentena, pero necesitan ayuda con lo esencial como comestibles, entrega de suministros médicos y de limpieza, y otro tipo de apoyo para el hogar, como ayuda con el alquiler o las facturas.

+ 1 (833) 453-0336

  1. Hágase la prueba
  2. Quedarse en casa
  3. Recibir una llamada
  4. Obtenga ayuda

Folleto Care Connect
+ DOH.WA.GOV/Coronavirus

 

¿Qué es el rastreo de contactos?

El rastreo de contactos es una forma de identificar a las personas que pueden haber estado expuestas al COVID-19. El rastreo de contactos ayuda a rastrear y prevenir la propagación de COVID-19.

Les decimos a los contactos cercanos que podrían haber estado expuestos a una persona con COVID-19. Les brindamos educación, información y apoyo para comprender su riesgo y prevenir la propagación del COVID-19 a otras personas.

Aquí hay recursos que explican qué esperar:

¿Cuándo puedo volver a trabajar?

Tuve que ponerme en cuarentena porque soy un contacto cercano de un caso. ¿Puedo volver a trabajar si el resultado de la prueba es negativo?

No necesariamente. Las personas que han estado expuestas al COVID deben ponerse en cuarentena en casa durante 14 días completos después de su exposición más reciente o menos (10 días o 7 días) según las políticas del empleador. Los síntomas pueden tardar un tiempo en aparecer y ninguna prueba es 100% precisa. Incluso si la prueba es negativa, corre el riesgo de propagar el virus si la prueba demasiado pronto para detectarla o si el resultado fue un falso negativo.

Para cualquier persona que haya estado cerca de una persona con COVID-19

Cualquiera que haya tenido contacto cercano con alguien con COVID-19 debe ponerse en cuarentena durante 14 días después de su última exposición a esa persona, excepto si cumple las siguientes condiciones:

Alguien que ha sido completamente vacunado y no muestra síntomas de COVID-19 no necesita cuarentena. Sin embargo, los contactos cercanos completamente vacunados deben:

  • Usar una máscarilla en interiores en público durante 14 días después de la exposición o hasta que el resultado de la prueba sea negativo.
  • Hágase la prueba 3-5 días después contacto cercano con alguien con COVID-19 sospechado o confirmado.
  • Hágase la prueba y aislar inmediatamente si experimenta Síntomas de COVID-19.

Alguien que dio positivo por COVID-19 con un prueba viral dentro de los 90 días anteriores y  posteriormente se ha recuperado y  permanece sin síntomas de COVID-19 no necesita cuarentena. Sin embargo, los contactos cercanos con una infección previa por COVID-19 en los 90 días anteriores deben:

  • Usar una máscarilla en interiores en público durante 14 días después de la exposición.
  • Monitor para Síntomas de COVID-19 y  aislar inmediatamente si se presentan síntomas.
  • Consulte con un profesional de la salud para obtener recomendaciones sobre pruebas si se desarrollan nuevos síntomas.

Creo o sé que tenía COVID-19 y tenía síntomas.

Puedes estar con otros después de:

  • 10 días desde que aparecieron los primeros síntomas y
  • 24 horas sin fiebre sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre y
  • Otros síntomas de COVID-19 están mejorando *

* La pérdida del gusto y el olfato puede persistir durante semanas o meses después de la recuperación y no es necesario retrasar el final del aislamiento.

Tenga en cuenta que estas recomendaciones no Aplicar a personas con COVID-19 grave o con sistemas inmunitarios debilitados (inmunodeprimidos).

Di positivo para COVID-19 pero no tuve síntomas

Si continúa sin tener síntomas, puede estar con otras personas después de que hayan pasado 10 días desde que tuvo una prueba viral positiva para COVID-19.

Si presenta síntomas después de dar positivo, siga la guía anterior para "Creo o sé que tuve COVID-19 y tuve síntomas".

Estaba gravemente enfermo con COVID-19 o tengo un sistema inmunológico debilitado (inmunodeprimido) causado por una condición de salud o un medicamento.

Las personas que están gravemente enfermas con COVID-19 pueden necesitar quedarse en casa más de 10 días y hasta 20 días después de que aparecieron los primeros síntomas. Personas con sistemas inmunes debilitados. pueden requerir pruebas para determinar cuándo pueden estar cerca de otras personas. Hable con su proveedor de atención médica para obtener más información. Su proveedor de atención médica le informará si puede volver a estar rodeado de otras personas según los resultados de sus pruebas.

Niños y COVID-19

¿Qué debo hacer si mi hijo tiene síntomas?

Llame a su médico si su hijo tiene fiebre, tos, dificultad para respirar, dolor de garganta, dolor de estómago, vómitos, diarrea, sarpullido, mareos o simplemente no se siente bien. Si su hijo ha estado cerca de alguien con coronavirus o ha estado en un área donde muchas personas tienen coronavirus, informe al médico. Hable sobre si su hijo necesita una prueba de coronavirus. El médico puede decidir si su hijo:

  • se puede tratar en casa
  • debería venir para una visita
  • puede tener una visita por video o telesalud

En una visita de telesalud, un proveedor de atención médica puede ver a su hijo en video mientras usted se queda en casa. Si puede, elija un proveedor de telesalud que se especialice en el cuidado de niños. Si el médico cree que su hijo necesita atención médica de inmediato, le indicará a dónde ir. Cuando sea posible, verifique la telesalud en su área antes de que alguien de su familia se enferme.

Esté atento a las señales de que su hijo podría necesitar más ayuda médica. Vaya a la sala de emergencias si su hijo:

  • te parece muy enfermo
  • tiene problemas respiratorios. Busque músculos que se contraigan entre las costillas o que las fosas nasales se inflen con cada respiración.
  • está confundido o muy somnoliento
  • tiene dolor de pecho
  • tiene la piel fría, sudorosa, pálida o con manchas
  • está mareado
  • tiene dolor de estómago muy fuerte

Llame al 911 si su hijo tiene dificultades para respirar, está demasiado sin aliento para hablar o caminar, se pone azul o se ha desmayado.

¿Cómo puedo mantener a mi familia a salvo si mi hijo tiene síntomas?

  • Mantenga a su familia en casa hasta que hable con su médico. Si el médico cree que los síntomas de su hijo podrían ser COVID-19, todos los miembros del hogar deben quedarse en casa hasta que se realicen las pruebas o desaparezcan los síntomas. Comprobar la Sitio web del CDC para más detalles.
  • Mantenga a otras personas y mascotas en la casa lejos de su hijo tanto como sea posible.
  • Tratar de tener una sola persona cuide al niño enfermo para que otros no estén expuestos.
  • Si su hijo es más de 2 años y pueden usar una mascarilla o una cubierta de tela para la cara sin tener dificultad para respirar, pídales que usen una cuando el cuidador esté en la habitación. No deje a su hijo solo mientras esté usando una máscara o una cubierta de tela para la cara. El cuidador también debe usar uno cuando esté en la misma habitación. Para saber cómo ponerse y quitarse las mascarillas y las cubiertas, limpiarlas o hacer su propia cubierta facial de tela, consulte la Guía de los CDC.
  • Si es posible, haga que su hijo enfermo use un baño diferente al de los demás. Si eso no es posible, limpie el baño con frecuencia.
  • Todos los miembros de su familia deben lavarse las manos bien y con frecuencia. Lávese con agua y jabón durante al menos 20 segundos o use un desinfectante para manos a base de alcohol.
  • Use limpiadores domésticos o toallitas húmedas para limpiar las cosas que se tocan mucho (pomos de puertas, interruptores de luz, juguetes, controles remotos, teléfonos, etc.). Haga esto todos los días.

Estoy en alto riesgo, ¿cómo me cuido?

Reduzca su riesgo de contraer COVID-19

Es especialmente importante para las personas con mayor riesgo de contraer enfermedades graves por COVID-19, y para quienes viven con ellas, protegerse de contraer COVID-19.

La mejor manera de protegerse y ayudar a reducir la propagación del virus que causa COVID-19 es:

  • Limite sus interacciones con otras personas tanto como sea posible.
  • Toma los precauciones para evitar COVID-19 cuando interactúas con otros.

Si comienza a sentirse enfermo y cree que puede tener COVID-19, comuníquese con su proveedor de atención médica dentro de las 24 horas.

Manténgase saludable durante la pandemia de COVID-19

Mantenerse saludable durante la pandemia es importante. Hable con su proveedor de atención médica sobre si sus vacunas y otros servicios preventivos están actualizados para ayudarlo a evitar que se enferme de otras enfermedades.

  • Es particularmente importante para las personas con mayor riesgo de enfermedad grave, incluidos los adultos mayores, recibir las vacunas recomendadas contra la influenza y la enfermedad neumocócica.
  • Hable con su proveedor de atención médica sobre el mantenimiento de servicios preventivos como exámenes de detección de cáncer durante la pandemia.
  • Recuerda la importancia de quedarte Físicamente activo y practicando hábitos saludables para Lidiar con el estrés.
  • Si tiene una emergencia médica, no se demore en buscar atención de emergencia.

 Si tiene una afección médica subyacente, debe continuar siguiendo su plan de tratamiento:

  • Continúe con sus medicamentos y no cambie su plan de tratamiento sin hablar con su proveedor de atención médica.
  • Tenga al menos un suministro para 30 días de medicamentos recetados y de venta libre. Hable con un proveedor de atención médica., aseguradora y farmacéutico acerca de obtener un suministro adicional (es decir, más de 30 días) de medicamentos recetados, si es posible, para reducir sus viajes a la farmacia.
  • No se demore en recibir atención de emergencia para su afección médica subyacente. debido a COVID-19. Los departamentos de emergencia tienen planes de prevención de infecciones de contingencia para protegerlo de contraer COVID-19 si necesita atención.
  • Llame a su proveedor de atención médica si tiene alguna inquietud. sobre sus afecciones médicas subyacentes o si se enferma y cree que puede tener COVID-19. Si necesita ayuda de emergencia, llame al 911 de inmediato.
  • Si no tiene un proveedor de atención médica, contacta a tu mas cercano centro de salud comunitario or Departamento de salud.